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0€ E-Book “in 15 Minuten zu mehr Entspannung”
Mit einer einfachen 6 Schritte Anleitung wirst du deine innere Unruhe und deine Gedankenchaos
in nur 15 Minuten los und stärkst deine positiven Gefühle.
in diesem E-Book erfährst du …
wie du deine Gedanken beruhigen kannst und dadurch sofort entspannst
wie du dich selbst in eine positive Stimmung versetzt
wie du dich auf die Dinge fokussierst, die du kontrollieren kannst und so einfach deine Stimmung ändern
wie du nur mit Stift und Papier ein kleines Kunstwerk schaffst
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Du fragst dich jetzt vielleicht:
“Und welche Materialien und Farben brauche ich?”
Ich improvisiere gern und davon kannst auch du profitieren, denn du kannst mit Dingen arbeiten, die du bestimmt schon zu Hause hast.
Um das Beste aus dem E-BOOK herauszuholen, solltest du diese Materialien haben:
1) Papier
2) Stift in deiner Lieblingsfarbe
OPTIONAL:
3) einen Pinsel
4) Acrylfarbe
Und das war's! Wenn du nichts von der Liste hast, kannst du auch immer improvisieren.
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HINWEIS:
Meine Angebote laden dich zur persönlichen Entfaltung und Entwicklung ein – in kreativer, achtsamer Begleitung. Sie ersetzen keine Therapie im medizinischen oder psychotherapeutischen Sinne. Weitere Informationen findest du hier unter “Rechtlichem Hinweis”.